时区：Myanmar Time (MMT)
UTC +6:30
现在 比紐約快 10 小时 和 30 分钟
- 紐約进入夏令时前Myanmar Time比紐約时间快 11 小时 和 30 分钟，夏令时则比紐約时间快 10 小时 和 30 分钟。
- Myanmar Time夏季与冬季时间一致。
- Myanmar Time的 IANA 时区标识符有 Asia/Rangoon 和 Asia/Yangon。
时间差
与Myanmar Time相比
| 洛杉矶 | −13.5 小时 | −13.5 小时 |
| 芝加哥 | −11.5 小时 | −11.5 小时 |
| 多伦多 | −10.5 小时 | −10.5 小时 |
| 紐約 | −10.5 小时 | −10.5 小时 |
| 圣保罗 | −9.5 小时 | −9.5 小时 |
| UTC | −6.5 小时 | −6.5 小时 |
| 拉哥斯 | −5.5 小时 | −5.5 小时 |
| 倫敦 | −5.5 小时 | −5.5 小时 |
| 约翰内斯堡 | −4.5 小时 | −4.5 小时 |
| 巴黎 | −4.5 小时 | −4.5 小时 |
| 苏黎世 | −4.5 小时 | −4.5 小时 |
| 莫斯科 | −3.5 小时 | −3.5 小时 |
| Istanbul | −3.5 小时 | −3.5 小时 |
| 开罗 | −3.5 小时 | −3.5 小时 |
| 迪拜 | −2.5 小时 | −2.5 小时 |
| 孟买 | −1 小时 | −1 小时 |
| 上海 | +1.5 小时 | |
| 新加坡 | +1.5 小时 | |
| 香港 | +1.5 小时 | |
| 東京 | +2.5 小时 | |
| 悉尼 | +3.5 小时 | |
